2014/8/21（木）

6:00起床　『愛・アマチュア』（ハル・ハートリー）をみて紛らわす。10:32現在まだ何も服用せず。起きてすぐはお薬のせいか調子がいいのに時間が経つにつれ滅入ってくる。なぜだろうか。昨日寝たのは1:00くらい。今日も昨日もおとといも致死量の薬を手に持ってじっと考え込む。うまく死ねるだろうかとか死んだら申し訳ないなとか。でも死にたいなとか。楽になりたい。11:45より飲酒。ウイスキー水割り。いまだお薬飲まず。

13:20 ジプレキサ5mg　アーテン2t

17:20 マイスリー14t

しんどい。